Intuitives Malen
Auszeit vom Alltag.
Zeit für dich.
Raum zum Atmen, Fühlen und Sein.
Im Kreativ Haus biete ich dir liebevoll begleitete Workshops für intuitives Malen - ohne Leistungsdruck, ohne „richtig“ oder „falsch“. Hier darfst du einfach du selbst sein, ganz ohne Erwartung.
Du brauchst keine Vorkenntnisse oder künstlerisches Talent. Alles, was du mitbringen darfst, bist du - mit allem, was gerade da ist.
🌿 Was dich erwartet:
🌿 Ein sicherer Raum: In kleiner, geschützter Runde kannst du zur Ruhe kommen, durchatmen und dich selbst spüren.
🎨 Intuitives Malen: Farben fließen lassen, den Pinsel tanzen lassen - ohne Ziel, aber mit ganz viel Gefühl.
🎵 Sanfte Musik & wohltuende Düfte: Wir schaffen eine Atmosphäre, die dein Nervensystem entspannt und dich direkt ins Fühlen bringt.
🧘♀️ Impulse zur Innenschau: Sanfte Anregungen zur Reflexion, innere Kind-Arbeit und kreative Selbsterfahrung - ganz ohne Druck.
☕ Zeit für Austausch & Verbindung: Nach dem Malen gibt es Raum zum Teilen - wenn du magst - bei einer Tasse Tee oder Kaffee.
Für wen ist das Angebot?
👩👧 Für Mamas, die sich eine Pause wünschen
💜 Für Frauen, die sich selbst wieder spüren möchten
🎨 Für alle, die kreativ sein wollen - ohne Anspruch auf „Kunst“
👵 Für jede Altersgruppe geeignet
Aktuelle Termine & Preise
📍 Ort: Kreativ Auszeit Haus, Poggensee 31, 23843 Bad Oldesloe
⏰ Dauer: ca. 2,5 Stunden
💶 Kennenlernpreis: 39€ pro Person (inkl. Materialien, Getränke & Snacks)
👩🎨 Teilnehmerzahl: max. 5 Personen - für eine persönliche Begleitung
🗓 Nächster Workshop: 9.9.2025
Jetzt Platz sichern - die Gruppen sind bewusst klein und schnell ausgebucht.
Anmeldung & Kontakt
Du hast Fragen oder möchtest dich anmelden?
Dann melde dich gern über
📞 0173 / 216 8950
oder
📧 kontakt@birtegruner.de
Ich freue mich auf dich - und darauf, dich auf deinem Weg ein Stück zu begleiten. ❤️
Reiki
🌿 Reiki-Behandlung - Deine Auszeit für Körper, Geist und Seele
Im hektischen Alltag sehnen wir uns oft nach einem Ort der Ruhe, Heilung und inneren Balance.
Eine Reiki-Behandlung bietet dir genau das: einen geschützten Raum, in dem du loslassen, auftanken und dich ganz auf dich selbst besinnen kannst.
✨ Was passiert bei einer Reiki-Sitzung?
Eine Reiki-Behandlung ist angenehm ruhig, sanft und vollkommen schmerzfrei. Du liegst entspannt - bekleidet - auf einer Behandlungsliege oder sitzt bequem auf einem Stuhl. Durch achtsames Auflegen der Hände oder durch leichtes Halten in der Aura (berührungslos) wird die universelle Lebensenergie an dich weitergegeben.
Die Energie fließt intuitiv dorthin, wo sie gerade am meisten gebraucht wird - ob bei körperlichen Beschwerden, emotionalen Belastungen oder geistiger Unruhe.
🌸 Was du während einer Behandlung erleben kannst:
🌸 Tiefe Entspannung & ein Gefühl von Geborgenheit
🌸 Wärme, Kribbeln oder energetische Impulse im Körper
🌸 Emotionale Erleichterung & mehr innere Klarheit
🌸 Aktivierung der Selbstheilungskräfte
🌸 Neue Kraft und Lebensfreude
Jede Erfahrung ist individuell - du brauchst nichts zu „tun“. Reiki geschieht ganz natürlich.
🕊️ Dauer & Ablauf
Eine klassische Reiki-Behandlung dauert etwa 60 bis 90 Minuten und umfasst:
🌀 Ankommen & kurzes Vorgespräch: Raum für deine aktuellen Themen, Bedürfnisse oder Fragen
🌀 Reiki-Energieübertragung: In tiefer Stille, mit sanfter Musik oder in absoluter Ruhe
🌀 Nachgespräch & Impulse: Zeit zum Nachspüren, eventueller Austausch oder intuitive Hinweise
💡 Auch kürzere Anwendungen (z.B. 30 Minuten) oder Fernbehandlungen sind möglich - ideal für akute Themen oder zur regelmäßigen energetischen Pflege.
🧘 Für wen ist Reiki geeignet?
🧘 bei Erschöpfung, Schlafstörungen oder Stress
🧘 zur Unterstützung bei Krankheiten oder in der Genesung
🧘 bei emotionalen Themen wie Trauer, Ängsten oder innerer Unruhe
🧘 als spirituelle Begleitung auf deinem persönlichen Weg
🧘 zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung und Prävention
🌟 Gönn dir Zeit für dich
Reiki ist wie eine liebevolle Umarmung für dein ganzes System.
Ob als regelmäßige Praxis oder als einmalige Auszeit - Reiki schenkt dir einen Raum, in dem du wieder in deine Mitte finden kannst.
👉 Jetzt Termin anfragen und spüre, wie heilsam Energie sein kann.
Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten!
Glückstropfen
Individuelle Begleitung bei Veränderung, Entwicklung und Selbstfindung.
Über mich
Ich bin Birte Gruner - Ehefrau, Mutter von zwei wundervollen Kindern und stolze Oma von zwei zauberhaften Enkelkindern. Mein Weg war bunt, manchmal herausfordernd, aber immer voller Leben.
Wie so viele Frauen habe ich versucht, allen Rollen gerecht zu werden: Mutter, Partnerin, Berufstätige, Freundin, Hausmanagerin. Ich dachte lange Zeit, ich müsste es allen recht machen - bis mein Körper stopp sagte. Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfälle und schließlich ein Burnout waren die deutlichen Zeichen, dass ich mich selbst verloren hatte.
Zweimal war ich in Reha - dort durfte ich erste Schritte zu mir selbst zurückgehen. Mein erstes gemaltes Bild entstand genau dort. Doch im Alltag ging die kreative Spur wieder verloren. Jahre später wagte ich einen neuen Anlauf: Ein Malkurs bei der VHS, ein kurzer Lichtblick. Aber der wirkliche Wendepunkt kam am 5. November 2023 bei einem Workshop zum intuitiven Malen.
Etwas in mir wurde wachgerüttelt. Ich war tief berührt und wusste: Das ist mein Weg. Ich meldete mich direkt zur Ausbildung zur Gribougramme®-Mediatorin an - kurz darauf folgte die systemische Coaching-Ausbildung. Seitdem darf ich erleben, wie kraftvoll kreative Selbsterfahrung sein kann.
In meiner Arbeit geht es nicht um „schön“ oder „perfekt“. Es geht darum, dich selbst wieder zu spüren - fernab vom Alltag, von Erwartungen und vom inneren Kritiker. Durch Farben, Formen und freie Bewegung darfst du dich ausdrücken, loslassen, ankommen. In einem geschützten Raum, in deinem Tempo, ganz bei dir.
Kreativität ist für mich Meditation.
Ein Moment der Stille in dir.
Ein Ankommen im Hier und Jetzt.
Ein liebevoller Blick auf dein inneres Kind - auf deine Muster, deine Ressourcen, deine Schöpferkraft.
Ich lade dich ein, im Kreativ Haus eine Auszeit zu nehmen. Für Mamas (und solche, die es mal waren oder werden wollen) - für Frauen jeden Alters, die sich selbst wieder spüren möchten. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt des intuitiven Malens - begleitet von sanfter Musik, wohltuenden Düften und einer Atmosphäre, die heilt.
Schenk dir Zeit.
Den ersten Schritt gehst du - den zweiten gehe ich mit dir.
Kontakt
Kreativ Auszeit Haus
Inh. Birte Gruner
Poggensee 31
D-23843 Bad Oldesloe
📞 +49 173 216 8950
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